🏅 В Вяземском округе стартовал прием нормативов комплекса ГТО!
🏅 В Вяземском округе стартовал прием нормативов комплекса ГТО! Спортивная жизнь нашего округа набирает обороты: в Вязьме начался этап сдачи нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». ☝🏻 Торжественное открытие мероприятия состоялось 22 сентября на стадионе «Салют». Первыми свои силы и уровень физической подготовки продемонстрировали старшеклассники городских школ. Программа испытаний охватила широкий спектр дисциплин: 🔹 Для участников 4 и 5 ступеней: Бег на дистанции 30 и 60 метров; Бег на выносливость (1500 и 2000 метров). 🔹 Для участников 6 и 7 ступеней: Подтягивание из виса на высокой перекладине; Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимания); Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье; Поднимание туловища из положения лежа на спине (пресс); Метание спортивного снаряда (гранаты). 👍 Напоминаем, что прием нормативов продолжается. Приглашаем всех участников проявить упорство, волю к победе и показать отличные результаты! Желаем нашим спортсменам легкого старта и новых личных рекордов!