Неделя отказа от алкоголя: выбираем здоровье и энергию! — 20 августа 2026 г. в 12:57:06.785
Неделя отказа от алкоголя: выбираем здоровье и энергию! С 17 по 23 августа 2026 года в России проходит Неделя отказа от алкоголя. Это отличный повод задуматься о своём самочувствии и сделать шаг к более здоровой жизни. Почему это важно? По данным Всемирной организации здравоохранения, безопасной дозы алкоголя не существует — любое его употребление несёт риски. Алкоголь может стать фактором развития более чем 200 заболеваний, влияет на работу сердца, печени, мозга и нервной системы. Даже неделя без алкоголя — это полезная «перезагрузка» для организма: улучшается сон; появляется больше энергии; нормализуется работа ЖКТ; снижается уровень тревожности; укрепляется иммунитет. Поддержите эту инициативу: расскажите близким о рисках употребления алкоголя, предложите вместо посиделок с напитками прогулку, настольную игру или чаепитие. Пусть здоровые привычки станут новой нормой! #НеделяОтказаОтАлкоголя #Здоровье #ЗОЖ #ВыскатскоеПоселение