С 26 октября по 1 ноября 2026 года в России проходит Неделя борьбы с инсультом. Она при...
С 26 октября по 1 ноября 2026 года в России проходит Неделя борьбы с инсультом. Она приурочена к Всемирному дню борьбы с инсультом — его отмечают ежегодно 29 октября. Может казаться, что инсульт — это «где-то далеко», но статистика говорит иначе. И самое важное: многое зависит от нас самих. Простые шаги для снижения риска: контролируйте давление — это главный фактор риска; следите за уровнем сахара и холестерина; откажитесь от курения и сократите употребление алкоголя; добавьте ежедневную физическую активность хотя бы на 30 минут; придерживайтесь сбалансированного питания. И обязательно запомните правило «УДАР» — оно помогает быстро распознать инсульт: У — улыбка: при инсульте она часто становится кривой. Д — движение: попросите человека поднять обе руки — одна может не подниматься или опускаться. А — артикуляция: речь может стать невнятной. Р — решение: если есть хоть один признак — звоните 112 немедленно. Поделитесь постом — возможно, эта информация однажды кому-то поможет. #Здоровье #ПрофилактикаИнсульта #БудьВКурсе #Выскатскоесп #Выскатскоесельскоепоселение #Выскатка