Администрация Юго-Северного сельского поселения Тихорецкого района

Новости · 13 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

👩‍💻 Сидите за компьютером часами, а к концу дня чувствуете напряжение в шее и спине? — 13 июля 2026 г. в 07:50:22.275

👩‍💻 Сидите за компьютером часами, а к концу дня чувствуете напряжение в шее и спине? Есть простой способ вернуть лёгкость: короткая разминка прямо на рабочем месте. В карточках — простые упражнения, которые займут пару минут и помогут снять дискомфорт. Сохраняйте и делитесь с коллегами!