Уважаемые жители! — 8 июля 2026 г. в 03:21:54.638
Уважаемые жители! Приглашаем вас принять участие в лекции на тему «Анатомия здорового питания», которая состоится 08 июля 2026 года по адресу: ул. Южная, 3. 🕔 Время проведения: 17:00 Спикер — Фарзиева Русана Гурбановна, фитнес-тренер, специалист по спортивной нутрициологии. В ходе встречи будут рассмотрены вопросы: - почему краткосрочные диеты не дают устойчивого результата и как выстроить эффективную систему питания; - роль белков, жиров и углеводов в поддержании здоровья, энергии и физической формы; - водный режим, режим приёма пищи и распространённые мифы о правильном питании; - особенности подбора рациона в зависимости от уровня физической активности. Участники смогут получить практические рекомендации и задать интересующие вопросы специалисту. Вход свободный. Приглашаем всех желающих! #Новороссийск #Южныйрайон #2026