Здоровая спина — залог успеха! Занятие по ЛФК в центре «Пульс»
Здоровая спина — залог успеха! Занятие по ЛФК в центре «Пульс» Сегодня на базе Молодёжного центра «Пульс» прошло важное и полезное занятие с детьми по лечебной физкультуре (ЛФК). Основной акцент был сделан на упражнениях для укрепления осанки. В мероприятии приняли участие обучающиеся 5Б класса МБОУ Заларинская СОШ 1 под руководством специалиста по ЛФК Хохриной Виктории Дмитриевны. Комплекс упражнений был разработан специально для школьников и включал: - динамические элементы; - статические нагрузки; - дыхательную гимнастику; - техники на расслабление и растяжение мышц; - задания на координацию и равновесие. Такие занятия помогают не только сформировать правильную осанку, но и служат отличной профилактикой сколиоза, снимают напряжение после учебного дня и повышают общую работоспособность ребят. Спасибо Виктории Дмитриевне за профессионализм, а ученикам 5Б класса — за активность и старание!👍🤝 #ЛФК #МЦПУЛЬС