🧘♀️ Приглашаем к участию граждан старшего возраста вместе с семьями на утреннюю заряд... — 28 июля 2026 г. в 06:00:50.838
🧘♀️ Приглашаем к участию граждан старшего возраста вместе с семьями на утреннюю зарядку в онлайн-формате, которая даст вам энергию и позитив на весь день. Что вас ждет: • разминка для всего тела; • упражнения на гибкость и силу; • кардиотренировка; • расслабляющие упражнения по завершении. Зарядку проводит: Барковская Лилиана Михайловна, преподаватель-хореограф. 📆 Когда? 30 июля (четверг) в 11:00. 📎Подключайтесь по ссылке: https://vkvideo.ru/live-229008319_456239069 Присоединяйтесь к нам и подарите себе заряд бодрости и хорошего настроения! #прямой_эфир #активноедолголетие #старшеепоколение Активное долголетие в МАХ! Ссылки на другие социальные сети проекта: Вконтакте и Одноклассники
134 просмотров