Joyпассана. Год спустя — 6 июля 2026 г. в 13:21:24.458
Joyпассана. Год спустя Впервые это случилось прошлым июлем. Joyпассана-это практика, которая помогает через радость, тишину и осознанность услышать себя. Тогда я много писала о том, что это такое и почему этот опыт оказался для меня особенным. Не буду повторяться, лучше оставлю ссылку на тот пост. В этом году мы с Викторией Шакиной организовали этот опыт для нашей лидер-группы и сделали выезд в Бодрум, к которому присоединились 22 юриста и адвоката. В этой практике многих ждало интересное открытие. Мы часто говорим, что устали от нестабильности, бесконечных тревожных новостей, неопределённости. От скорости, с которой меняется мир. Нам кажется, что мы мечтаем только об одном: чтобы наконец стало спокойно и стабильно. Но происходит удивительная вещь. Когда эта тишина и стабильность действительно приходит, выдержать её оказывается совсем непросто. Казалось бы: всего 2 спокойных и размеренных дня: море, солнце и 0 организационных и бытовых проблем. Но после практики многие участницы говорили, что самым сложным в течение дня наедине с собой было не читать, не разговаривать, не занимать себя чем-то полезным. Просто быть (в неспешном, спокойном, безопасном ритме) оказалось архитрудным. И знаете что? Мы постоянно чему-то учимся, читаем книги, слушаем подкасты, исследуем искусственный интеллект. И всё это действительно важно, но мы почти никогда не оставляем себе времени, чтобы переварить уже полученное. Чтобы не впустить в себя ещё одну чужую мысль, а наконец услышать собственную. Кажется, будто каждая свободная минута обязательно должна приносить пользу. Но самые важные ответы рождаются внутри. Им просто нужно пространство. Голос души никогда не кричит. Он звучит очень тихо. Почти шёпотом. И чтобы его услышать, порой нужна всепоглощающая тишина. Именно поэтому сегодня тишина стала одним из самых больших видов роскоши, потому, что внутри нас почти не осталось места, где можно просто побыть с собой и впервые за долгое время перестать искать ответы вовне. И наконец начать слышать себя. Или никогда даже не попытаться понять, какой ты настоящий, прожив всю жизнь с незнакомцем… Год назад именно на Joyпассане я поняла, что ни в коем случае не хочу допустить этого. И спустя год могу честно сказать: изменения оказались намного глубже, чем я тогда могла представить. Иногда именно тишина меняет жизнь громче любых событий. 🕊 Адвокат Качура