Спорт без оглядки на возраст
Спорт без оглядки на возраст В Ангарске начали реализовывать проекты, которые победили в конкурсе социальных инициатив АО «АЭХК». ➡️Для ТОС «12а микрорайон» участие в конкурсе давно стало частью системной работы с жителями. Организация существует с 2019 года, а уже в 2020-м получила первый грантовый опыт: на средства АЭХК во дворе установили уличные тренажёры. С тех пор активисты подают заявки ежегодно.👍🏼 ℹ️Новый проект-победитель получил название «Старость в радость — в здоровом теле!». Его цель — помочь людям старшего поколения сохранять активность, общаться, заниматься лечебной физкультурой, осваивать скандинавскую ходьбу и узнавать больше о здоровом питании. 💚 — Мы давно думали, что бы такое сделать для наших пенсионеров. Решение лежало на поверхности: моя жена — педагог по физкультуре, имеет соответствующее образование. Она согласилась стать тренером ЛФК в нашем проекте. У неё уже есть подобный опыт: по субботам она проводила утренние зарядки в парке для всех желающих, — рассказывает председатель правления ТОС Сергей Загвоздин. Занятия уже стартовали! Пока позволяет погода, участники тренируются на свежем воздухе. С наступлением холодов они перейдут в зал спортивной школы «Сибирь». ☀️➡️🏟️ — Для нас, пенсионеров, это больше, чем просто занятия физкультурой. Здесь мы и занимаемся, и общаемся. Наш тренер Юлия очень внимательно относится к каждому, подбирает упражнения с учётом возрастных особенностей, — говорит активная участница проекта Наталья Иринцеева. Пусть движение приносит здоровье, энергию и новые знакомства — в любом возрасте! ✨ #АЭХК #Ангарск #СоциальныеПроекты #ГрантыАЭХК