🍗 Куриные голени в медово-горчичной глазури — 3 октября 2026 г. в 07:26:01.508
🍗 Куриные голени в медово-горчичной глазури Сочные куриные голени с румяной, слегка сладкой и ароматной корочкой. Простой вариант ужина, когда хочется чего-то вкусного без сложного маринада. 📝 Ингредиенты • Куриные голени — 700 г • Горчица — 1 ст. л. • Мёд — 1 ст. л. • Растительное масло — 1 ст. л. • Паприка — 1 ч. л. • Сушёный чеснок — ½ ч. л. • Соль • Чёрный перец 🌡 Температура: 185°C ⏱ Время: 25–30 минут 👨🍳 Приготовление 1. Голени промойте и хорошо обсушите бумажным полотенцем. 2. Смешайте горчицу, мёд, масло, паприку и сушёный чеснок. 3. Добавьте соль и перец. 4. Обмажьте голени получившимся маринадом. 5. Оставьте на 20–30 минут. 6. Выложите голени в корзину аэрогриля одним слоем. 7. Готовьте 15 минут. 8. Переверните голени и смажьте оставшимся маринадом. 9. Готовьте ещё 10–15 минут до румяной корочки и полной готовности. 🍽 С чем подать 🥔 С картофелем. 🥗 Со свежим овощным салатом. 🥒 С маринованными огурцами. 🌿 Со свежей зеленью. ❤️ Понравился рецепт? Поставьте лайк и подпишитесь на «АэроВкусно» — впереди ещё больше простых и вкусных рецептов! #аэрогриль #курица #голени #ужин #рецепты #аэровкусно