Вдох. Выдох. Это дверь в настоящее ✨
Вдох. Выдох. Это дверь в настоящее ✨ Ум постоянно порождает новые мысли. Он постоянно размышляет о прошлом и строит планы на будущее. Наше дыхание – это связующее звено с настоящим моментом. Сосредоточившись на непрерывном потоке дыхания, мы создаем перерывы между мыслями. Ощути настоящее. Помни, жизнь не в твоих мыслях – она в настоящем моменте. Можешь ли ты сегодня напоминать себе об этом каждый раз, когда твой разум начинает блуждать между прошлым и будущим? ✨ Аффирмации дня | Мотивация
1 242 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
4 026 подписчиков · Эзотерика