на пляже Заовражный — 7 июля 2026 г. в 16:16:00.418
по четвергам на пляже Заовражный продолжаем серию утренних летних встреч для совместной телесной практики на природе «Теплый сезон» 2026 в Чебоксарах с командой ПРОБУЖДЕНИЕ Мастерская телесных практик Татьяна Пуховская учитель контактной импровизации, соматический практик, психолог в гештальт-подходе. 13 лет танцует и 10 лет преподаёт танец и движение из телесной осознанности проведет встречу в ближайший четверг 9 июля в 7 часов Соматическая настройка на день на свежем воздухе — это: - наладить контакт с телом; - начать день с внимания к себе; - подвигаться; - найти в теле новые качества, новый неочевидный ресурс и опору. На встрече поисследуем уровни контакта с телом: объектный, личностный и — соматический. Попрактикуем связанность и согласованность в теле: от чего-то простого и доступного к более тонкому. От базового контакта с дыханием к "клеточному" присутствию. И, конечно, в завершении интеграция в кругу за чашечкой пуэра и переход в день. 🌿 Приходите! Берите коврик и попить на себя. Пляж Заовражный, спуск от ул. Талвира (см. картинку). Условие участия — донейшн ❤️ До скорой встречи на берегу 🤗