🧘‍♀ Хатха-йога для начинающих в Летнем парке Уралмаш — 11 июля 2026 г. в 02:33:20

🧘‍♀ Хатха-йога для начинающих в Летнем парке Уралмаш Хатха‑йога — это классическая йога, в которую входят физические позы, дыхательные техники и медитативные практики для гармонии тела и ума. Занятие проходит в медленном темпе с акцентом на балансе тела и дыхания, подходит для разных уровней подготовки. С собой нужно взять удобную одежду и гимнастический коврик. ⏱ 12 июля в 10:00 и далее каждое воскресенье лета 🎟 Участие бесплатное, по регистрации 📍 Летний парк Уралмаш (ул. Кировградская, 1а)