Афиша Москва • Скидки • Куда пойти в Москве • Бесплатно • Театр • Спектакли • Концерты
Лайфстайл · 13 июня 2026 г.
В Москве 19 июня в 19:30 пройдет бесплатная Вводная лекция по Трансцендентальной Медита... — 13 июня 2026 г. в 13:40:00.526
В Москве 19 июня в 19:30 пройдет бесплатная Вводная лекция по Трансцендентальной Медитации (ТМ) — одна из самых известных и хорошо изученных техник медитации в мире. Проведено более 700 научных исследований. Практика ТМ помогает: • снижать тревожность и внутреннее напряжение; • получать глубокий отдых; • улучшать ясность мышления и концентрацию; • восстанавливать энергию и внутренний баланс; • нормализовать сон. Некоторые интересные факты о ТМ: • практику ТМ вводят в программу медицинских учреждений и общеобразовательных школ Дании, Италии, Швейцарии, США, Индии, Индонезии; • кинорежиссер Дэвид Линч, практиковал ТМ более 50 лет и написал об этом книгу «Поймать большую рыбу. Медитация, осознанность, творчество»; • также технику ТМ практикуют Наталья Водянова, Камерон Диаз, Илон Маск, Герман Грэф, Мартин Скорсезе, Рэй Далио, Николай Дроздов и многие другие. На лекции вы узнаете, что такое Трансцендентальная Медитация и каковы ее особенности, о значимых научных исследованиях посвящённых ТМ, чем эта техника отличается от других медитаций и как ей можно обучиться. Лекцию проведёт один из самых опытных учителей ТМ в России и Европе – Михаил Молдованов. ✍️ Ссылка на регистрацию - https://clck.su/APbsa. ⏰ 19 июня (пт), 19:30 📍 Адрес: ул. Усачева, д. 35, стр.1, Бизнес‑квартал «Спектр Хамовники», Конференц‑зал, 3 этаж. 👉 Больше информации о ТМ – WAYTM.