🧘♀️ Занятие йогой для всех желающих! — 17 августа 2026 г. в 12:22:01.081
🧘♀️ Занятие йогой для всех желающих! Хотите обрести внутреннюю гармонию, снять напряжение и почувствовать, как тело становится сильнее и гибче? Приходите на наше занятие – мы создадим пространство для спокойной, осознанной практики, где каждый сможет двигаться в своём ритме. Занятие проведёт преподаватель Анастасия Сергачёва, с опытом личной практики около 10 лет, и преподавания 4 года. Не зависимо от того новичок вы или уже имеете опыт в практике, она подстроит практику под ваши потребности. На уроке мы поработаем с базовыми асанами, уделим внимание дыханию и завершим практику мягкой релаксацией. Важно: пожалуйста, возьмите с собой собственный коврик для йоги, удобную одежду и свитер, чтобы укутаться в теплое. 📍25 августа в 18:00 📍Центр современного искусств «СОПКИ 21А» (ул. Софьи Перовской, 21А) 👉🏻Подписаться на Афишу