Открыл телефон на минуту — вернулся через двадцать
Открыл телефон на минуту — вернулся через двадцать Самое обидное, что за это время вроде ничего особенного не произошло. Ни отдохнул толком, ни дело сдвинул, ни действительно важного не посмотрел. Просто одно сообщение потянуло за собой уведомление, уведомление — ленту, лента — видео, видео — «надо только цену проверить». И вот ты уже возвращаешься к задаче с ощущением, будто кто-то украл из дня кусок времени. Телефон сам по себе не враг. Но у него слишком много поводов задержать нас чуть дольше, чем мы планировали. В ролике [club224268396|проекта «Бережное сознание»] говорят не про запреты и не дают совет «уберите смартфон подальше». Эксперты предлагают контролировать экранное время и обратить внимание, всегда ли его использование оправдано. Поделитесь, какое приложение чаще всего забирает ваше время? #БережноеСознание #ktokuda72 #ктокуда72 Оригинал ВКонтакте: https://vk.com/wall-108606347_306636