Мужчины, в воду! Чем аквааэробика удивит даже тех, кто привык к тренажёрам
Мужчины, в воду! Чем аквааэробика удивит даже тех, кто привык к тренажёрам Думаете, аквааэробика — тренировка только для женщин? Пора оставить этот стереотип на берегу. Занятия в воде помогают укреплять мышцы и дают нагрузку без лишнего давления на суставы. А могут ли они помочь при геморрое и повлиять на интимную жизнь? Разбираемся без мифов и громких обещаний в новом выпуске программы «Большой фитнес» вместе с Иваном Пименовым, персональным инструктором водных программ фитнес-клуба World Class. Подписаться на Афонтово
322 просмотров