Первый день цикла — это первый день полноценного менструального кровотечения, а не кори... — 15 июня 2026 г. в 11:45:10.390
Первый день цикла — это первый день полноценного менструального кровотечения, а не коричневые следы на белье. Коричневая «мазня» чаще всего — это остатки старой крови, которая окислилась и выходит постепенно перед началом менструации. Это абсолютно нормально, но важно правильно понимать свой цикл, чтобы лучше отслеживать своё здоровье, самочувствие и фертильность. 🩸 Забота о себе начинается с понимания своего тела.

