📰РУБРИКА СМИ О НАС — 27 июля 2026 г. в 02:28:05.213
📰РУБРИКА СМИ О НАС «Вечерний Барнаул»: Перезагрузка мозга: как освежить свой «компьютер», чтобы он снова работал быстро Журналист «Вечернего Барнаула» Екатерина Доценко поговорила с экспертом АГМУ — неврологом, сомнологом, кандидатом медицинских наук Константином Лунёвым. И узнала, почему мы часто игнорируем сигналы переутомления и когда забывчивость становится опасной. Когда пора бить тревогу? Забыли ключи? Имя знакомого? Куда положили телефон? Это не страшно. Насторожить должно другое: ❌ постоянно забываете недавние разговоры; ❌ повторяете одни и те же вопросы; ❌ теряетесь в знакомом месте; ❌ перестаёте справляться с оплатой счетов, приёмом лекарств или привычной работой. Главный критерий — нарушения начинают мешать повседневной самостоятельности. И запомните: деменция — это не нормальная часть старения. Это заболевание, которое требует диагностики и лечения. Какие ещё советы дал эксперт АГМУ? Как отличить усталость от первых признаков серьёзных нарушений? И правда ли, что сон до полуночи спасает нейроны? 👉 Все ответы — в материале «Вечернего Барнаула»