🏃♂️ Активное долголетие начинается с молодости!
🏃♂️ Активное долголетие начинается с молодости! Студенты 6 курса АГМУ приняли участие в Национальном конгрессе кардиологов в Екатеринбурге — в формате прямой трансляции. Но пассивно смотреть не стали: прямо во время симпозиума «Активное долголетие начинается с молодости» они превратили рекомендации экспертов в реальные проекты для родного вуза! Почему это важно? говорят о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, обычно думают о людях старшего возраста. Но именно в молодости закладываются те самые факторы риска, которые через 20–30 лет становятся диагнозами. В рамках учебного цикла «Активное и здоровое долголетие» они работали по чёткому алгоритму: фиксировали риски, соотносили их с реальной средой АГМУ и предлагали конкретные решения. Особое внимание привлёк доклад профессора, заведующей кафедрой факультетской терапии и гериатрии АГМУ Ирины Осиповой (соавторы: Першина А.В. и Широкоступ С.В.) о взаимосвязи факторов риска хронических заболеваний и технологий здоровьесбережения в молодёжной среде. Главные риски для молодёжи: ❌ нерациональное питание ❌ низкая физическая активность ❌ хронический стресс ❌ избыточный вес Студенты предлжили: 📱 Челлендж «10 000 шагов в неделю» — трекер в Telegram-канале кафедры и еженедельное награждение участников. 🩺 Экспресс-скрининг в деканате — измерение давления и ИМТ в «тихие» часы с направлением к терапевту КДЦ АГМУ при необходимости. 🥗 Модуль питания с алтайскими продуктами — короткие лекции и чек-листы с акцентом на местных производителей. 🧘 Карта стресса и разгрузки — «точки восстановления» в общежитиях, комнаты психологической разгрузки, дыхательные практики между занятиями. Такой формат позволяет студентам не просто запомнить термины, а научиться видеть факторы риска и предлагать решения, применимые здесь и сейчас. Это и есть превентивная медицина в действии — прокомментировала заведующая кафедрой госпитальной терапии с курсом ДПО, д.м.н. Елена Аралова. В ближайшие месяцы планируется пилотный запуск 1–2 инициатив с включением в план работы кафедры. Следите за новостями!