За окном середина октября, и на смену привычным летним фруктам приходят по-настоящему з...
За окном середина октября, и на смену привычным летним фруктам приходят по-настоящему зимние гости. Один из главных индикаторов того, что холода близко — появление на прилавках яркой, медовой хурмы. Этот мясистый плод — настоящий суперфуд для борьбы с осенней хандрой. Хурма богата витаминами А, С и бета-каротином, которые защищают кожу от первых холодных ветров и поддерживают иммунитет. А еще она содержит много калия и магния, помогая сердцу работать в ровном ритме, и действует как мягкий диуретик, выводя лишнюю жидкость и снимая отеки. Кстати, из-за высокого содержания йода и бактерицидных свойств хурма отлично помогает организму противостоять сезонным вирусам. ❗️А у нас сегодня традиционное поступление свежих овощей, фруктов и кондитерских изделий в магазины нашей сети.