🩺Можно ли усилить иммунитет❓
🩺Можно ли усилить иммунитет❓ 👤По словам врача по медицинской профилактике ГБУЗ «Пензенский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Кристины Фоминой, иммунную систему человека нельзя искусственно „усилить“ — это тонкий биологический баланс. 💬«Наша задача — просто не мешать организму нормально работать. Пытаясь самостоятельно стимулировать защитные силы, люди часто совершают ошибки. На самом деле иммунитету помогают здоровый сон (7–8 часов), полноценное питание (овощи, зелень, белок) и ежедневные прогулки на свежем воздухе», - добавила эксперт. Фото: АиФ/ Игорь Харитонов
44 просмотров