Здравствуйте, дорогие друзья! 👋 — 11 июня 2026 г. в 09:28:57.837
Здравствуйте, дорогие друзья! 👋 Меня зовут Шелдышев Сергей Николаевич, и я рад приветствовать вас на канале Центра Развития Айкидо в Чехове. Уже более 20 лет Айкидо — важная часть моей жизни. За эти годы я прошёл путь от начинающего ученика до обладателя 4‑го дана, совмещая практику с педагогической работой (15 лет опыта). Сегодня я руковожу и преподаю в филиале Центра Развития Айкидо в Чехове. Часто меня спрашивают: «Чем Айкидо отличается от других боевых искусств?» Мой ответ всегда один: Айкидо — это не столько про силу, сколько про гармонию, понимание и управление ситуацией. Его философия кратко выражена в девизе: «Не противостоять — направлять. Не бить — защищать». На этом канале я делюсь новостями нашей школы, анонсами предстоящих мероприятий, полезными советами — в том числе и для родителей юных спортсменов, небольшими историями с тренировок, простыми объяснениями сложных техник — так, чтобы разобраться мог каждый. Айкидо подходит абсолютно всем — независимо от возраста и уровня физической подготовки. У нас занимаются и малыши 4 лет, и взрослые — потому что это искусство учит не только приёмам, но и: ▪️ безопасно падать и избегать травм в повседневной жизни; ▪️ контролировать своё тело и эмоции; ▪️ находить нестандартные решения в сложных ситуациях; ▪️ развивать мозг через отработку движений и техник. Приглашаю вас на бесплатное пробное занятие (60 минут) — лучший способ прочувствовать философию айкидо на практике. Что нужно знать перед занятием: 🔹️ оно абсолютно бесплатное; 🔹️ специальная подготовка не требуется — подойдёт любой уровень физической формы; 🔹️ возьмите с собой удобную спортивную одежду и бутылочку воды. Расписание занятий в Чехове: 👶 Младшая группа (4–6 лет): пн, ср, пт, 17:00–17:45. 👦 Средняя группа (7–10 лет): пн, ср, пт, 18:00–19:00. 👱 Старшая группа (10–15 лет): пн, ср, пт, 19:00–20:00. 👥 Взрослая группа: пн, ср, пт, 20:00–21:00. Записывайтесь прямо сейчас: ☎️ +7 (985) 077‑62‑07 🏢 г. Чехов, ул. Полиграфистов, д. 1, пом. 305 В 🌐 www.raikido.org Наши публикации дублируются в мессенджерах Max и Telegram — выбирайте удобную площадку! Буду рад видеть вас на татами. Давайте идти по пути Айкидо вместе! 😊🥋 С уважением, Шелдышев Сергей Николаевич, руководитель филиала Центра Развития Айкидо г. Чехов