Имеем ли мы право чего-то ожидать от окружающих? Этот вопрос вновь и вновь звучит в мое... — 29 июля 2026 г. в 08:30:02.893
Имеем ли мы право чего-то ожидать от окружающих? Этот вопрос вновь и вновь звучит в моем кабинете. И почти всегда – с оттенком сомнения. «Я понимаю, что мне никто ничего не должен...» «Наверное, я слишком многого хочу...» «Может быть, дело во мне?» Постепенно человек начинает отказываться от собственных ожиданий, принимая это за признак зрелости. Учится не просить, не надеяться, не рассчитывать. Но это невозможно. Мы живем среди других людей. Строим дружеские, семейные, профессиональные отношения. И ожидания возникают неизбежно. Мне кажется, важно различать два уровня ожиданий. 1️⃣ Первый – здоровый и вполне естественный. Мы вправе ожидать уважительного обращения, честности, соблюдения договоренностей. Мы рассчитываем, что близкие не будут обесценивать наши чувства, друзья не исчезнут в трудный момент. Что руководитель даст понятную обратную связь, а не заставит постоянно угадывать правила игры. Это не завышенные требования. Это фундамент доверия, без которого ни личные, ни рабочие отношения не могут быть по-настоящему устойчивыми. 2️⃣ Но существует и другой уровень ожиданий – тот, который постепенно превращается в источник хронического разочарования. Когда за ожиданием появляется жесткий внутренний сценарий: Если уважает – обязательно поймет без слов. Если хороший руководитель – никогда не ошибется. Если надежный друг – всегда будет действовать так, как считаю правильным я. В этот момент мы перестаем видеть реального человека. Вместо него возникает образ, которому он должен соответствовать. И здесь проходит очень тонкая, но принципиальная граница. ⭐️️️️️️️ Мы имеем право говорить о своих потребностях, ожидать соблюдения договоренностей. Имеем право испытывать разочарование, если нас не слышат, если нарушается доверие или оказываются несовместимыми ценности. ⭐️️️️️️️ Но мы не можем требовать, чтобы другой человек совпадал с нашими представлениями о том, каким ему следует быть. И не можем возлагать на него ответственность за все чувства, которые рождаются внутри нас. Пожалуй, зрелость заключается не в том, чтобы отказаться от ожиданий, а в способности открыто говорить о том, что для нас важно, оставляя другому право ответить по-своему 🤍