«Всего один дополнительный час сна может повысить оценки студентов»: У здорового сна на... — 13 августа 2026 г. в 05:08:12.092
«Всего один дополнительный час сна может повысить оценки студентов»: У здорового сна нашли еще одно преимущество. «Учёные впервые решили проверить, действительно ли увеличение продолжительности сна может напрямую повлиять на академические результаты студентов. Им удалось найти способ не только увеличить продолжительность сна, но и улучшить оценки учащихся. Студенты из экспериментальной группы повысили среднюю успеваемость по своим курсам на 0,075–0,089 балла в течение семестра, когда проводилось исследование. Схожий эффект сохранялся и в следующем семестре. Сам факт того, что увеличение продолжительности сна привело к улучшению академических результатов, учёные считают весьма многообещающим». Подпишись на ПУЛ N3
1 285 просмотров