❤ 29 сентября — Всемирный день сердца. Впервые был организован в 1999 году по инициатив... — 29 сентября 2026 г. в 13:16:37.980
❤ 29 сентября — Всемирный день сердца. Впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца, и с тех пор эту акцию активно поддерживают Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО и другие международные организации. 1⃣История праздника 📅Эта важная дата возникла на рубеже ХХ и XXI веков по инициативе Всемирной федерации сердца (World Heart Federation). Идея получила поддержку Всемирной ассоциации здравоохранения (ВОЗ) и ЮНЕСКО. Сегодня праздник отмечается более чем в 100 странах мира. Сердечно‑сосудистые заболевания являются основной причиной смертей в мире, унося 18 млн жизней в год. Всемирный день сердца призван напомнить, что профилактика возможна и необходима как на глобальном, так и на индивидуальном уровне. 2⃣Главная цель праздника 🌍 Главная цель Всемирного дня сердца — повысить осознание обществом опасности, связанной с эпидемией сердечно‑сосудистых заболеваний, и инициировать широкие профилактические меры для борьбы с ишемической болезнью сердца и мозговым инсультом. Всемирный день сердца — это глобальная кампания в области здравоохранения. Её основная задача — повышение осведомлённости о заболеваниях сердечно‑сосудистой системы, причинах их возникновения и способах предотвращения. 📢 3⃣ Сердце — мотор: не может отдохнуть, нет у него выходных, только будни 🕒Сердце сокращается в среднем 100 тысяч раз в день. У женщин сердце обычно бьётся чаще, чем у мужчин, а у детей — чаще, чем у взрослых. У нетренированного человека сердце бьётся чаще, чем у спортсмена. За сутки сердце перекачивает около 8500 литров крови. Общая протяжённость артерий, вен, капилляров в теле человека — около 150 тысяч километров. Для сравнения: длина экватора Земли в три раза меньше — 40 тысяч километров. Сердце обеспечивает кровью почти все 75 трлн клеток организма. Роговица глаза, зубная эмаль, волосы, ногти и самый верхний слой кожи — это единственные части нашего тела, в которых отсутствуют кровеносные сосуды. 4⃣ Сердце в истории медицины 🏛Древние египтяне считали, что сердце и другие основные органы можно по своей воле перемещать внутри тела. Платон считал, что мышление зарождается в мозге, а страсти — в сердце (имеются в виду органы). Французский врач Рене Лаэннек (1781–1826 гг.) изобрёл стетоскоп, когда почувствовал, что прижимать ухо к груди пациенток со слишком большим размером бюста неудобно. Врач Эразистрат из острова Хиос (304–250 гг. до н. э.) был первым, кто предположил, что сердце функционирует, как насос. Открытие Уильямом Харви системы кровообращения в 1616 году показало, что в организме существует ограниченное количество крови и она движется по кругу. 5⃣Сердце для жизни 📌Существует ряд универсальных рекомендаций, способствующих снижению риска возникновения болезней сердечно‑сосудистой системы. Это простые действия, которые окажут благоприятное влияние не только на сердце, но и на весь организм и общее самочувствие в целом. ✅ Следите за своим питанием 🥗 ✅ Регулярно занимайтесь спортом 🏃 ✅ Высыпайтесь. Здоровый сон длится 6–8 часов 😴 ✅ Откажитесь от вредных привычек 🚭 #АК #АкадемическийКолледж #АкадемическийКолледжВолгоград