«АЗБУКА СПОРТА»: ДЕНЬ ВТОРОЙ — БУКВА «Б»! 💪📖
«АЗБУКА СПОРТА»: ДЕНЬ ВТОРОЙ — БУКВА «Б»! 💪📖 В Академическом лицее продолжается онлайн-активность «Азбука спорта» в рамках Недели спорта и психологического здоровья. 🏆 ДЕНЬ 2 — БУКВА «Б» «Бег на месте» Упражнение: бег на месте с высоким подниманием колен. Время — 1–2 минуты. Можно усложнить: добавить хлопки над головой или ускорить темп. 💪 Выполняй, снимай короткое видео, отправляй классному руководителю и передавай эстафету друзьям! ❗️НАПОМИНАЕМ: ✅ Каждый день — новая буква и новое упражнение. ✅ Участвуй сам и поддерживай других. ✅ В конце недели подведём итоги среди самых активных. Вчера была буква «А» — армейские отжимания. Сегодня — «Б». Завтра — что-то новое! Двигаемся вместе! 🔥 #мы_aclic
965 просмотров