«АЗБУКА СПОРТА»: ДЕНЬ ЧЕТВЁРТЫЙ — БУКВА «Г»! 💪📖
«АЗБУКА СПОРТА»: ДЕНЬ ЧЕТВЁРТЫЙ — БУКВА «Г»! 💪📖 В Академическом лицее продолжается онлайн-активность «Азбука спорта» в рамках Недели спорта и психологического здоровья. 🏆 ДЕНЬ 4 — БУКВА «Г» «Гантели» Упражнение: упражнения с гантелями (или бутылками воды, если гантелей нет). Например, сгибание рук на бицепс, подъём над головой, разведение в стороны. 10–12 повторений. Выполняй, снимай короткое видео и передавай эстафету друзьям! 💪 Сегодня — «Г». Двигаемся дальше! Впереди ещё две буквы — держим темп! 🔥
1 007 просмотров