ДЕНЬ 7 — БУКВА «Ё»
ДЕНЬ 7 — БУКВА «Ё» 🏆 «Ёжик-растяжка» Упражнение: спокойная растяжка для завершения недели. Сядь на пол, обхвати колени руками, округли спину — как ёжик. Потянись, расслабься, сделай несколько глубоких вдохов и выдохов. Выполняй, снимай короткое видео и на этом наши упражнения заканчиваются! 👍 Семь дней — семь букв — семь упражнений! Спасибо всем, кто участвовал, двигался и заряжался энергией! Вы — молодцы! 🎞 Скоро появиться итоговое видео, следите за новостями в наших социальных сетях. #мы_aclic
607 просмотров