⚡️ Включите наконец свой «ПЫЛЕСОС» для извлечения витаминов из еды — 4 июля 2026 г. в 12:02:02.474
⚡️ Включите наконец свой «ПЫЛЕСОС» для извлечения витаминов из еды Именно это мы и делали сегодня с утра на втором занятии «Недели пищеварения». По горячим следам опросили участников — как самочувствие? И кто-то даже 2 неначатых коробки конфет выбросил без зазарения совести! Поэтому если не можете избавиться от тяги к сладкому — вперёд и с песней на занятие 🤝 Все дело в том, что тот самый «пылесос» в организме, который настраивает работу ЖКТ на правильный лад — это Ваши собственные ферментные системы. Они — компаньоны всего пищеварительного цикла и на каждом этапе, как охотники, добывают для нас энергию, микроэлементы и витамины из завтраков, обедов и ужинов. ЕЖЕДНЕВНО! Но эти системы могут истощаться от естественного изменения гормонального фона, приёма лекарств, сопутствующих заболеваний и гиподинамии (когда желание полежать на диване перевешивает пойти шаги нашагать). ОДНИМ СЛОВОМ — ДЕГРАДИРУЮТ. Из-за этого еда перестаёт полноценно усваиваться и вместе заряда энергии Вы получаете вялость и шарообразный загазованный живот 🎱 Чтобы еда приносила пользу организму и оставляла после себя элементы и витамины, которыми богата, а не бродила и не вздувала живот — разобрали сегодня на занятии. Вот только часть тем: 📍 Как есть мясо и не допускать его гниения в организме? 📍 Какие сигналы подает организм, если у Вас неправильно переваривается хлеб и фрукты? 📍 Почему может тянуть на перекус, хотя Вы недавно ели? 🎁 Бонусом показали комплексы восстановительных упражнений для настройки системы пищеварения. Для тех, кто пропустил утренний эфир — не переживайте. Вы ещё успеваете на повторы второго дня интенсива. ОНИ ПРОЙДУТ СЕГОДНЯ В 15:00 и 17:00 МСК 🗓️ ➥ Запишитесь здесь, если ещё не получили приглашение