➡️ 10 БЕСПЛАТНЫХ МАТЕРИАЛОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЖКТ — 19 июля 2026 г. в 11:38:49.098
➡️ 10 БЕСПЛАТНЫХ МАТЕРИАЛОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЖКТ Друзья, эта неделя получилась очень насыщенной! В тематическом канале «Здоровый ЖКТ без таблеток» мы разобрали истинные причины вздутия, изжоги, запоров, тошноты, болей в подреберье и прочих проблем с пищеварением, которые многие терпят годами, запивают таблетками и считают возрастной нормой. Если Вы вдруг ещё не подписались на канал или пропустили какие-то публикации — собрали для Вас 10 самых полезных публикаций 👇 1️⃣ Наелись фруктов и чешетесь? Делимся 3 продуктами-помощниками от высыпаний на коже. Подробнее... 2️⃣ Какие травы пить от изжоги, вздутия и тошноты? Подробнее... 3️⃣ Серия упражнений, которые помогут избавиться от изжоги за 1 минуту. Подробнее... 4️⃣ Заседаете в туалете больше 10 минут? Показываем упражнение от запоров. Подробнее... 5️⃣ Упражнение, чтобы не тошнило после еды. Подробнее... 6️⃣ Персики, сливы и капусту нельзя? 3 действия, до еды чтобы ЖКТ не бунтовал. Смотреть видео с упражнениями 7️⃣ Хватит гробить свой ЖКТ. Искорените эти привычки — изжога уйдет! Подробнее… 8️⃣ Почему из-за длительного приёма «но-шпы», «ренни» и «эспумизана» Вас могут отправить на ФГДС. Подробнее… 9️⃣ Пучит, клонит в сон, ломит тело? Вот почему летом это чувствуется в 10 раз острее. Подробнее… 🔟 Устали терпеть жжение за горлом? 4 причины, почему у Вас изжога и пучит после еды. Если долго мучаетесь от этих проблем — читайте пока открыт доступ. Подробнее... Эти материалы мы оставляем в открытом доступе участникам канала, чтобы Вы в любой момент могли вернуться к ним и своевременно поддержать организм 🥰 ❗️Важно: упражнения — скоропомощные. Частое использование чревато атрофированием рефлексов. В каждом видео мы даём регламент применения и рекомендации по выполнению. Про углублённую систему занятий, где Вы сможете восстановить пищеварительную систему за 10 минут регулярных упражнений в день, расскажем участникам эфира сегодня в 17:00 🗓 ДО НАЧАЛА ЭФИРА ОСТАЛОСЬ МЕНЕЕ 3 ЧАСОВ ➡️ ВЫ ЕЩЁ УСПЕВАЕТЕ ОЗНАКОМИТЬСЯ С ПРОГРАММОЙ ЗАНЯТИЙ И ЗАПИСАТЬСЯ НА НЕГО ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ: https://klinikakartavenko.com/regpage-gitract