❓Как не заболеть осенью в сезон болезней? Рекомендации от докторов Картавенко — 22 августа 2026 г. в 05:00:12.230
❓Как не заболеть осенью в сезон болезней? Рекомендации от докторов Картавенко Друзья, до первого эфира практикума остались считанные часы! 🗓 Тема первого дня: ПОИСК УЯЗВИМОСТЕЙ И ПЕРВАЯ АДАПТАЦИЯ Уже следующая неделя — последняя неделя этого лета! Организм сейчас перестраивается на осенний биоритм: меняется уровень гормонов, замедляется обмен веществ. Поэтому прямо сейчас Ваши сосуды испытывают повышенную нагрузку. Сегодня на занятии мы разберём как правильно подготовить организм к сезону болезней, холодов, сырости, обострения хронических болей и прочих недомоганий. ❗️Записи эфира не будет Присоединяйтесь онлайн, чтобы: — Пройти диагностику организма. Поможем оценить уровень сосудистой усталости всего за 5 минут — очень важный тест перед холодами, когда сосуды спазмируются. — Понять причины недомоганий: в эфире разберём механизмы, из-за которых скачет давление, отекают ноги и прогрессирует варикоз. — Освоить упражнения, которые помогут: • быстро снять психоэмоциональное напряжение и тревожность; • уменьшить спазмы, ощущения нехватки воздуха и головокружения при резкой смене погоды. Именно эти воздействия запускают обмен веществ, укрепляют стенки сосудов и восстанавливают полноценное кровообращение во всём теле. ➡️ НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ ЗАПИСАТЬСЯ НА ЭФИР