🔔 НАПОМИНАЛКА: СЕГОДНЯ ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ «НЕДЕЛИ СПИНЫ И ПОЗВОНОЧНИКА» — 27 августа 2026 г. в 07:01:36.499
🔔 НАПОМИНАЛКА: СЕГОДНЯ ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ «НЕДЕЛИ СПИНЫ И ПОЗВОНОЧНИКА» Если всё еще кумекаете: а нужно ли мне идти на занятие, смотрите, кому точно стоит быть: 1️⃣ Уже есть протрузии и грыжи. Вы ходите на массажи, пьёте хондропротекторы, но ноющая боль возвращается и не даёт нормально спать и двигаться. 2️⃣ Спина периодически «стреляет» или побаливает. Вы глушите эти сигналы таблетками, мажетесь мазями и надеетесь, что «само пройдёт», хотя прострелы становятся всё чаще; 3️⃣ Мучают ЗАПОРЫ ПОНОСЫ И НЕДЕРЖАНИЯ. Да-да. Вы не ослышались. именно нарушение нервной проводимости на оси «КИШЕЧНИК — МОЗГ🧠» влияет на прострелы и боли в спине. Подробнее эту тему разобрали в тематическом канале. Чтобы получить материал — подпишитесь на канал здесь. Для Вас в эфире менее чем через час дадим 2 прикладных практических комплекса помощи опорно-двигательному аппарату. Они помогут: ✅ Снять мышечный зажим в пояснице. Если собираетесь в ближайшее время делать генеральную уборку — поможем предотвратить нежданный прострел, и боль не нарушит Ваши планы; ✅ Улучшить подвижность. Чтобы Вы могли спокойно наклоняться за тапками и тряпками, не боясь, что «встанете на паузу» на неделю; ✅ Разгрузить спину. Если собираетесь готовить угощение молодёжи на 1 сентября и будете долго стоять у плиты или на школьной линейке — покажем приемы, чтобы поясница не каменела и под лопатками не пекло. ЭФИР НАЧНЁТСЯ ЧЕРЕЗ 1 ЧАС — В 11:00 МСК ⏰ ➥ ОКОШКО РЕГИСТРАЦИИ НА «НЕДЕЛЮ СПИНЫ» ОТКРЫТО ЗДЕСЬ Успейте записаться. Если ссылка не активна, значит все места в вебинарной комнате заняты