Пальчики оближешь! Рецепт свекольного обеда для сердца и сосудов
Пальчики оближешь! Рецепт свекольного обеда для сердца и сосудов Если и Вы, и домочадцы любите наваристый борщец с хлебом и чесноком — то сегодня обязаны обновить свою личную кулинарную книгу 👇 Мы предлагаем Вам попробовать ещё 2 новых полезнейших рецепта со свеклой. Почему они будут кстати прямо сейчас? ❄️ С наступлением холодов появляются угрозы для сосудов, которые могут привести к микротравмам сосудов, а затем развиться в полноценные катастрофы. Это для Вас снижение температуры на улице — сигнал надеть шапку и достать из гардероба куртку. А сосуды при минусе за окном автоматически спазмируются 🫀Эта реакция, которая позволяет сохранить тепло, была задумана природой для выживания ещё у наших предков. Но у нас, людей XXI века, она может привести к скачкам давления и приступам аритмии, утренним головокружениям, шаткости и ощущению разбитости уже с первых минут дня. Поэтому, осенью нужно поддерживать тонус своих сосудов в первую очередь. Вы можете прямо за обеденным столом благодаря блюдам из свеклы. 💡 Свекла богата антиоксидантами и железом, которые помогают крови лучше доставлять кислород к тканям, а сосудам оставаться эластичными в холодное время года. В новом сборнике рецептов: — Картофельная запеканка со свеклой и йогуртом на здоровый перекус; — Тёплый салат из печёной свеклы и яблока (одно из любимых блюд Виктора Владиленовича); — Традиционный красный борщ с особой изюминкой для снижения уровня воспалительных процессов в суставах. 🎁 ПОЛУЧИТЬ СБОРНИК «ВКУСНОЕ КОМБО ИЗ 3-Х БЛЮД» НО СЪЕСТЬ ЭТИ БЛЮДА НЕДОСТАТОЧНО ❗️ Если обмен веществ оставляет желать лучшего, а ферменты и носом не ведут в сторону поступающих с едой микроэлементов — то наяривать на обед полезные блюда неэффективно. Блюда из свеклы — это отличная подпитка и дополнение, но основой всегда будет природная эластичность сосудистой стенки, которую обеспечивает здоровый обмен веществ и способность Ваших сосудов своевременно адаптироваться к любой нагрузке. Этого можно достичь с помощью системы упражнений, которую Вы сможете опробовать на себе уже ЗАВТРА и ПОСЛЕЗАВТРА на нашем новом практикуме. УЗНАТЬ ПРОГРАММУ ПРАКТИКУМА