💧 «Пить воду до или после еды»?
💧 «Пить воду до или после еды»? — А если с утра в горле пересохло, можно ли выпить стакан воды? — А если нужно запить лекарство? За эту неделю по теме водного обмена нам прислали очень много вопросов 👆 На фото к посту лишь малая часть тех, что пришли в соцсетях. Сегодня на занятии будем разбираться с режимом питья, а также: ❓ как устроен водный баланс и сколько воды нужно пить именно Вам (от чего это зависит и когда лучше ориентироваться на жажду); ❓ что связывает отёки, цистит, воспаления и тяжесть внизу живота и почему одних советов «пейте больше» и «солите меньше» недостаточно; ❓ почему из-за слабости мышц тазового дна и поясницы органы смещаются вниз и как вернуть им поддержку: выполним комплекс упражнений и сразу оценим, как изменилось самочувствие. А ещё вечером мы поделимся эксклюзивом: начинкой программы «Энергия водного баланса» и упражнениями из курса. В отличие от скоропомощных упражнений, которые дают терапевтический эффект «в моменте» и позволяют оценить действие того или иного комплекса — упражнения из программы действуют глубже. Они созданы специально для того, чтобы рефлекторно влиять на корень проблемы и работать с глубинными причинами сбоев в организме. Только сегодня Вы можете опробовать их абсолютно бесплатно и: 1️⃣ подтянуть и усилить мышцы и связки, которые удерживают матку, печень, кишечник и мочевой пузырь в естественном анатомическом положении; 2️⃣ восстановить природную поддержку внутренних органов, чтобы свести к минимуму риски опущения и недержания; 3️⃣ нормализовать здоровый ритм работы мочевого пузыря и повлиять на первопричины частых ночных позывов в туалет. 🕔 Начало занятия сегодня в 17:00 МСК 👉 УСПЕЙТЕ ЗАПИСАТЬСЯ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ