Академия вокала Екатерины Ершовой Королёв + онлайн
Образование · 29 апреля 2026 г.
ДЕНЬ 3. Мы уже не просто «в Турции» — мы начинаем чувствовать себя по-другому 🇹🇷✨ — 29 апреля 2026 г. в 07:06:52.974
ДЕНЬ 3. Мы уже не просто «в Турции» — мы начинаем чувствовать себя по-другому 🇹🇷✨ Вчера было про атмосферу. Сегодня — про состояние и голос. Если ты смотрела Великолепный век: Империя Кёсем, обрати внимание: 👉 Кёсем не повышает голос 👉 она не спешит 👉 но её СЛЫШАТ В этом и есть сила. 🎤 Практика дня — «голос власти и мягкости» Сейчас сделай: Сядь ровно, выпрями спину Сделай глубокий вдох Скажи простую фразу: «Я выбираю звучать» Сначала — мягко, спокойно Потом — чуть глубже, увереннее Без крика. Без напряжения. 👉 Почувствуй разницу 💫 Важно: Твой голос — это не про ноты. Это про то, как ты проявляешься в жизни. — просишь ли ты — заявляешь ли о себе — позволяешь ли себе быть услышанной Сегодня понаблюдай за собой: 👉 где ты «сжимаешься» 👉 где боишься сказать 👉 где твой голос становится тише И попробуй в этих моментах оставаться в звучании Напиши вечером: — получилось ли почувствовать силу в голосе? — что было сложнее: мягкость или уверенность? Мы идём глубже. И ты уже меняешься, даже если пока не до конца это осознаёшь 🤍