Сборы в Томилино – ВСЁ! — 1 августа 2026 г. в 11:02:01.702
Сборы в Томилино – ВСЁ! 🤩 8 дней интенсивной работы позади. Делимся результатами проделанной работы. На льду старшие и младшие оттачивали катание лицом и спиной, работали над посадкой и мощным толчком, освоили контроль на внутренних и внешних ребрах. Отдельное внимание уделили владению шайбой на месте и в движении, отрабатывали приемы, передачи и защиту под давлением. На ОФП сфокусировались на развитии силы и упражнениях с собственным весом. Развивали координацию через работу с теннисными мячами и скоростную лесенку, улучшали реакции, точность движений и быстроту ног. 💪 Общими усилиями наши тренеры сформировали физическую основу, которая поможет спортсменам начать новый сезон быстро и уверенно.
92 просмотров