Правило, которое сохраняет жизнь — 2 июля 2026 г. в 06:07:39.426
Правило, которое сохраняет жизнь В тибетской традиции существует важное правило: крайности никогда не устраняют крайностями. После перегрева тело следует охлаждать постепенно: ✅ небольшими глотками ✅ напитка комнатной температуры или слегка прохладного (а не ледяного!) ✅ сначала восстановить спокойное дыхание ✅ дать сердцу замедлить ритм ✅ и лишь затем восполнять потерю жидкости Мудрость, проверенная веками Эта история, произошедшая более четырёхсот лет назад в Дрездене, напоминает нам о простом, но очень глубоком принципе Сова Ригпа: Здоровье сохраняется тогда, когда мы не допускаем резких переходов между противоположностями — жаром и холодом, напряжением и покоем, скоростью и внезапной остановкой. Именно постепенность позволяет жизненным энергиям оставаться в равновесии, а организму — адаптироваться без ущерба для здоровья. Рассказывает Инга Минц-Крицкая — специалист по восточной медицине, традиционной тибетской медицине (ТТМ) и аюрведе. Хотите узнать больше о мудрости Сова Ригпа? 31 июля стартует второй поток курса «Основы тибетской медицины Сова Ригпа». На нём вы: ☘️ научитесь понимать сигналы своего тела, ☘️ освоите принципы баланса трёх жизненных начал, ☘️ узнаете, как сохранять здоровье в любых условиях. Подробности и запись по ссылке ⤵️ https://aimeds.ru/courses/details/osnovy-tibetskoi-mediciny-sova-rigpa/25 #СоваРигпа #ТибетскаяМедицина #Здоровье #Баланс #ЖарИХолод #МудростьВеков #АкадемияИМН #ИнгаМинцКрицкая #ЛетнееЗдоровье #Профилактика