Академия малышей - центр поддержки раннего развития детей
Лайфстайл · 5 июня 2026 г.
❗️Итак❗️
❗️Итак❗️ Продолжаем рубрику - "Здоровая пятница!" Советы и экспертное мнение от педиатров. «Что говорят педиатры о грудничковом плавании? Честно о плюсах, рисках и противопоказаниях» Медицинская польза 1. Профилактика гипертонуса и помощь в развитии мышц Кандидат медицинских наук, педиатр Кирилл Константинов: «Вода способствует снижению гипертонуса мышц и помогает расслабиться. Особенно это актуально для грудничков, так как плавание способствует нормальному развитию мышечной массы. В советские времена детские поликлиники обязательно включали в свою инфраструктуру детские бассейны — это не просто так»Остеопат (эксперт Parents.ru ): «Вода удерживает вес тела малыша и даёт ему свободу движений — даже несмотря на то, что его мышцы сами по себе ещё не имеют достаточной силы. Нагрузка распределяется равномерно и охватывает все мышечные группы. Это особенно важно для детей с гипотонией — сниженным мышечным тонусом»2. Помощь при отставании в развитии Остеопат (эксперт Parents.ru ): «Среди основных показаний к занятиям — нарушения со стороны центральной нервной системы, снижение рефлексов, отставание психомоторного развития. Таким малышам плавание поможет активизировать сенсомоторные связи и "нагнать" нормы, нередко — без медикаментозного вмешательства»3. Развитие дыхательной системы и закаливание Педиатр Дарья Буртовая (из интервью «Красному Северу»): «Занятия в воде мощно стимулируют нервную систему. Часто плавающие дети опережают сверстников — раньше начинают держать голову, переворачиваться, ползать и ходить. А задержка дыхания при нырянии активизирует кровообращение мозга и увеличивает объём лёгких»Немецкие исследования (данные Similac): «Малыши, занимавшиеся плаванием, болели почти в 3 раза реже, чем их сверстники, не посещавшие плавательные бассейны. Они отличались повышенной двигательной способностью (раньше начинали ходить и бегать), уравновешенным характером, хорошим аппетитом и крепким сном» КОГДА ПЕДИАТРЫ ГОВОРЯТ «СТОП»? Медицинские противопоказания Педиатр Дарья Буртовая предупреждает: «Несмотря на очевидную пользу, стоит помнить, что грудничковое плавание — это серьёзная нагрузка на неокрепший организм. И подходит она далеко не всем малышам»Абсолютные противопоказания (по данным нескольких источников): Противопоказание: Кожные заболевания в стадии обострения Инфекционные, вирусные, респираторные заболевания (температура, насморк, кашель) Тяжёлые пороки сердца Судороги, эпилепсия Отит или предрасположенность к воспалениям среднего уха Нарастание внутричерепной гипертензии Относительные противопоказания (нужна консультация врача): Синдром «короткой шеи», проблемы с поворотом головыПовышенное внутричерепное давлениеГлавное правило от всех педиатров: «Перед началом занятий необходимо проконсультироваться с педиатром, неврологом и ортопедом»