Сколько нужно тренироваться, чтобы показывать высокий результат? — 30 июля 2026 г. в 14:00:04.905
Сколько нужно тренироваться, чтобы показывать высокий результат? Этот вопрос хотя бы раз задавал себе каждый стрелок. Одни уверены, что достаточно пары тренировок в неделю, другие считают, что нужно жить в тире. Мы поговорили с нашим инструктором Артёмом Жидковым о том, сколько тренировок стоит за стабильными результатами, как меняется подготовка с ростом спортивного уровня и почему важнее не только количество, но и качество тренировочного процесса. 🔥Делитесь в комментариях: сколько раз в неделю тренируетесь вы?
376 просмотров