ПОЧЕМУ ПОСЛЕ НЕКОТОРЫХ ЛЮДЕЙ МЫ СЛОВНО ОСТАЁМСЯ БЕЗ СИЛ? 😮💨🌿
ПОЧЕМУ ПОСЛЕ НЕКОТОРЫХ ЛЮДЕЙ МЫ СЛОВНО ОСТАЁМСЯ БЕЗ СИЛ? 😮💨🌿 Наверняка в вашей жизни был хотя бы один такой человек. Вы встречаетесь совершенно нормально. Разговариваете час. Возвращаетесь домой — и ощущение такое, словно разгружали вагоны. В эзотерике подобное иногда называют энергетическим истощением и говорят о людях, которые «забирают энергию». Но есть и вполне земное объяснение. Особенно сильно утомляет общение, во время которого вам постоянно приходится: выслушивать жалобы; оправдываться; защищаться; контролировать каждое слово; терпеть критику; успокаивать другого; подавлять собственное раздражение; говорить «да», когда хочется сказать «нет». Тело всё это время находится в напряжении. Поэтому после такого общения ощущение усталости вполне реально — даже без мистических объяснений. Что делать? После тяжёлой встречи не начинайте сразу прокручивать разговор заново. Вымойте руки и лицо. Переоденьтесь в домашнее. Откройте окно. И скажите: «Разговор закончен. Чужие эмоции оставляю чужим. Своё спокойствие возвращаю себе. Я снова в своём пространстве». А затем спросите себя: «Почему этот человек так сильно меня истощает?» Иногда ответ оказывается важнее любой чистки. Возможно, вам пора реже встречаться. Не обсуждать определённые темы. Перестать бесконечно оправдываться. Или наконец установить границу. 🌿 Можно верить в энергетическую защиту, можно относиться к ней как к символическому ритуалу. Но есть правило, которое работает в любом случае: НЕ КАЖДОМУ ЧЕЛОВЕКУ НУЖНО ДАВАТЬ НЕОГРАНИЧЕННЫЙ ДОСТУП К СЕБЕ. А в вашем окружении есть люди, после которых хочется просто побыть в тишине?