Здравствуйте!Последнее время есть ощущение, что я никак не могу вырасти. Мне 37, за пле... — 18 июня 2026 г. в 17:25:44.318
Здравствуйте!Последнее время есть ощущение, что я никак не могу вырасти. Мне 37, за плечами много лет различного рода терапии, обучений, смена деятельности. Ощущение себя маленькой, особенно когда приезжаю в родной город с сыном к моим родным: родителям, сестре с её мужем, бабушке. И после переквалификации профессиональную деятельность, которую начинаю после развода, пока не получается выстроить. Соответственно, финансовый вопрос тоже не радует. Ощущение появляется, как будто все эти годы я играла в песочнице, и становится страшно, стыдно, включается обесценивание пути.На что здесь можно посмотреть? Через призму системного видения я бы посмотрела здесь на несколько моментов. Прежде всего меня заинтересовала фраза о том, что ощущение себя маленькой особенно усиливается, когда вы приезжаете в родной город и оказываетесь рядом с родителями, бабушкой, сестрой и её семьёй. Очень важно понимать, что в родительской системе вы действительно остаётесь дочерью и внучкой. И рядом со старшими членами семьи человек нередко снова начинает переживать те чувства и состояния, которые были связаны с его местом в этой системе много лет назад. Но это не означает, что вы маленькая в своей собственной жизни. Поэтому я бы предложила посмотреть, не происходит ли сейчас смешение двух разных систем. В одной системе вы дочь и внучка. В другой — взрослая женщина, мама, человек, который прошёл через развод, смену профессии, годы обучения и сейчас строит новую профессиональную жизнь. И когда эти системы смешиваются, человек начинает оценивать свою взрослую жизнь через ощущения, возникающие в родительской семье. Тогда рядом с близкими может появляться чувство, что ничего не получилось, что время было потрачено зря, что все эти годы прошли впустую. Меня также заинтересовала фраза про песочницу. Потому что из вашего сообщения я вижу не человека, который ничего не делал, а человека, который много лет занимался собой, проходил терапию, обучался, менял деятельность и сейчас начинает новый профессиональный этап жизни. Но вместо того чтобы смотреть на уже пройденный путь, вы как будто смотрите только на ту точку, в которую ещё не пришли. И тогда возникает ощущение отставания, стыда и обесценивания. Поэтому я бы задала себе вопрос: Если на время убрать сравнение с родственниками, родным городом и представления о том, где вы должны были оказаться к 37 годам, как вы будете смотреть на свой путь тогда? И ещё один вопрос. С кем именно вы себя сравниваете в тот момент, когда появляется ощущение, что вы не выросли? Потому что иногда проблема заключается не в отсутствии роста, а в той системе координат, через которую человек этот рост оценивает. И ещё я бы внимательно посмотрела на тему профессиональной реализации. Очень часто в подобных ситуациях человек считает, что проблема находится в деньгах, клиентах или новой профессии. Но иногда за ощущением «я никак не могу вырасти» стоит более глубокий процесс, связанный с местом человека в его родительской системе и его бессознательной лояльностью этой системе. Тогда вопрос заключается уже не только в профессиональном развитии, а в том, какое место человек продолжает занимать рядом со своими близкими и что может произойти, если он действительно позволит себе стать большим.