«Если после массажа не болело — мастер работал плохо»
«Если после массажа не болело — мастер работал плохо» Пожалуй, один из самых популярных мифов, который мы слышим от гостей. И у нас есть такая шутка : А если после визита к стоматологу ничего не болит — значит, зуб не лечили?😁 Почему-то многие до сих пор считают, что хороший массаж обязательно должен быть через боль. Что если мастер не давил изо всех сил, не оставил синяки и на следующий день вы спокойно встали с кровати — значит, процедура была бесполезной. Но правда в том, что тело работает совсем иначе. ✨ Хороший массаж — это не борьба с вашим телом. Это работа вместе с ним. Когда мышцы постоянно находятся в напряжении, они не всегда готовы расслабляться через сильную боль и агрессивное воздействие. Наоборот. Чем сильнее человек зажимается во время процедуры, тем активнее тело начинает защищаться. И вместо расслабления можно получить ещё большее напряжение. Поэтому опытный специалист всегда работает не против тела, а в контакте с ним. Иногда после процедуры вы чувствуете лёгкость. Иногда сонливость. Иногда хочется просто лечь пораньше спать. Иногда появляется ощущение, будто с плеч сняли тяжёлый рюкзак, который вы носили месяцами. Именно такие реакции чаще всего говорят о том, что нервная система наконец получила возможность выдохнуть. Конечно, бывают техники, после которых возможна умеренная чувствительность тканей. Особенно если речь идёт о спортивном или интенсивном антицеллюлитном массаже. Но боль сама по себе никогда не является показателем качества процедуры. 💛 Настоящий результат массажа — это не синяки. Настоящий результат — это когда: ✔ стало легче двигаться; ✔ ушло ощущение тяжести в теле; ✔ уменьшилось напряжение в плечах и шее; ✔ улучшился сон; ✔ появилось ощущение отдыха и восстановления; ✔ тело стало чувствоваться своим. А вы как считаете? После массажа обязательно должно болеть или вы уже сталкивались с тем, что самые эффективные процедуры были самыми комфортными? Имеются противопоказания. При сомнениях проконсультируйтесь с врачом.