В академии «Трамплин» прошла полезная для здоровья встреча 🍎 — 18 июня 2026 г. в 16:00:08.737
В академии «Трамплин» прошла полезная для здоровья встреча 🍎 Ко второй смене нашего летнего клуба присоединилась Александра Резникова — нутрициолог и wellness-коуч, бывшая фотомодель, которая пришла в профессию через личный опыт. Пообщаться со специалистом могли все желающие — абсолютно бесплатно. Никаких скучных лекций и нравоучений! Только живое общение, игры и удивительные факты о нашем теле. Так, ребята «размотали» бутафорский кишечник и были удивлены его длиной 📏👀. Затем поиграли в игру, примерив роли мозга, глаз и кишечника, и проследили весь путь пищи по организму. 📝Александра поделилась любопытными фактами. Оказывается, ожог слизистой желудка бывает не только от горячей, но и от холодной еды. А повара ресторанов «Мишлен» специально избегают помидоров, чтобы их вкусовые рецепторы оставались максимально чувствительными к блюдам. Но настоящий шок вызвал эксперимент подруги Александры: картошка фри из одного кафе пролежала три года, и с ней абсолютно ничего не произошло 🍟! В игровой форме ребята научились различать простые и сложные углеводы, поняли, какая еда отнимает энергию, а какая дает настоящие силы 🔋, и даже отгадывали продукты с закрытыми глазами, ориентируясь только на вкус. 🦷И самое главное — теперь все знают золотое правило: пищу нужно пережевывать ровно 32 раза! 🙌В конце встречи самые любопытные получили персональные консультации от эксперта. Это было полезно и интересно! Спасибо Александре💕 🖊А летний клуб продолжает свою работу. Уже записываем на смены в августе. Возраст участников — от 7 до 13 лет. Следите за анонсами: обо всех встречах с экспертами мы информируем заранее! 📍 ЮМР: Бульварное кольцо, д. 7 +79889669800 📍 ФМР: ул. Казбекская, д. 5 +79888884575