🥩 Тяжесть после шашлыка? — 4 июня 2026 г. в 04:36:36.582
🥩 Тяжесть после шашлыка? Летом многие сталкиваются с этим неприятным ощущением: кажется, что съели совсем немного, а в желудке — дискомфорт, тяжесть и чувство переполнения. Но причина часто не в самом шашлыке, а в том, с чем его едят, в каком количестве. В новом видео нашей рубрики «1 симптом — 1 минута» наш врач-гастроэнтеролог Елена Баранова рассказывает: ▫️ с чем лучше сочетать с мясом; ▫️ почему не стоит есть подгоревшую корочку; ▫️ какой маринад считается более щадящим; ▫️ какой размер порции поможет избежать неприятных ощущений после еды. Простые правила помогут наслаждаться любимыми летними блюдами без тяжести и дискомфорта. ▶️ Смотрите видео и сохраняйте, чтобы не потерять. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!