АЖ

Академия Жизни | Эдуард Ревович Айзятов

Образование · 17 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🌿 ТРИ ДОШИ — ТРИ ЧАШКИ ЧАЯ

🌿 ТРИ ДОШИ — ТРИ ЧАШКИ ЧАЯ В Аюрведе каждому продукту присущи свои качества. Одни согревают, другие охлаждают, одни придают лёгкость, другие помогают обрести тепло и устойчивость. И один из основных принципов Аюрведы — подобное усиливает подобное, а противоположное помогает восстановить равновесие. 🌿 Вате, которой свойственны холод, сухость и подвижность, обычно рекомендуют тёплые, мягкие, умеренно пряные напитки. 🌸 Питте, связанной с жаром и интенсивностью, больше подходят напитки с охлаждающими качествами, без избытка острых специй. Однако в прохладное время года охлаждение должно быть умеренным, чтобы не усиливать холод в организме. 🍂 Капхе, для которой характерны холод, тяжесть и медлительность, традиционно рекомендуют более согревающие, пряные сочетания. Мы подготовили три ароматных аюрведических чая, каждый из которых раскрывает этот принцип по-своему. ☕ Как правильно пить? Приготовленный чай удобно перелить в термос и пить небольшими порциями, по 2–3 глотка в течение дня, ориентируясь на жажду и самочувствие. Все три напитка лучше употреблять приятно тёплыми, не обжигающими. Даже чай для Питты с охлаждающими свойствами не следует пить холодным. И помните: в Аюрведе мы ориентируемся не только на свою природную дошу, но и на текущее состояние, время года и самочувствие. Листайте карточки, выбирайте свой чай и пробуйте! 🍵