Неделя популяризации активных видов спорта 🏃♂️🚴♀️ — 25 августа 2026 г. в 06:06:06.588
Неделя популяризации активных видов спорта 🏃♂️🚴♀️ С 24 по 30 августа напоминаем: движение — это жизнь! Регулярная физическая активность снижает риск сердечных заболеваний, диабета, ожирения и депрессии. Что выбрать: ✔️ бег или ходьба ✔️ велосипед ✔️ плавание ✔️ командные игры (футбол, волейбол) ✔️ утренняя зарядка Главное — регулярность и удовольствие. Начните с малого, и результат не заставит себя ждать! Полезные материалы от ГБУЗ «ОЦОЗМП»: 👉 https://disk.yandex.ru/d/coNvdU49TOWGcQ Двигайтесь больше — живите дольше! 💪 Подписаться
465 просмотров