📍☀️Лето для спортсмена — это не только море и отдых, но и зона риска для всех достигну...
📍☀️Лето для спортсмена — это не только море и отдых, но и зона риска для всех достигнутых результатов. Почему каникулы в тренировочном процессе могут стоить вам очень дорого? 👉🏻Главный враг успеха — потеря системы. Наше тело работает как механизм: оно остается в тонусе только до тех пор, пока получает регулярную нагрузку. Как только вы делаете паузу, запускается обратный отсчет. Что происходит с формой во время «простоя»? 📉 Всего 14 дней пропуска заметно бьют по выносливости. 📉 Спустя месяц уходит мышечная сила. Те элементы, которые раньше выполнялись «на автомате», начинают даваться с трудом или вовсе перестают получаться. Мы прикладываем огромные усилия, чтобы ребята росли в мастерстве. 🙏🏻И нам по-человечески обидно видеть, как из-за долгих пропусков ребенку приходится начинать всё с нуля, теряя наработанные навыки. Ваше время на дорогу и энергия детей — это ценный ресурс, который не стоит тратить на «откаты» назад. К тому же, лето — идеальное время для рывка вперед! Нет школьной нагрузки, домашних заданий и стресса. Можно полностью сфокусироваться на технике и подойти к августовским соревнованиям и зачетам в своей лучшей форме. Давайте сохраним то, что строили так долго. Ждем всех на тренировках в обычном режиме!💪🏻