В Аксае после пожара выявили превышение допустимых концентраций сажи и пыли в воздухе
В Аксае после пожара выявили превышение допустимых концентраций сажи и пыли в воздухе Специалисты Роспотребнадзора проверили качество воздуха во время пожара на проспекте Ленина в Аксае. В жилых районах города зафиксировали превышение предельно допустимых концентраций взвешенных веществ и сажи. В связи с задымлением начальник территориального отдела Роспотребнадзора Александра Степанова рекомендует жителям соблюдать меры предосторожности. Как защитить себя от дыма: 🔹 Меньше времени проводите на улице. Особенно ранним утром и в жаркие часы. Детям и беременным женщинам рекомендуется отказаться от длительных прогулок. 🔹 Держите окна закрытыми, особенно ночью и утром. При сильном запахе дыма можно дополнительно закрыть щели влажной тканью. 🔹 Следите за чистотой воздуха дома. По возможности используйте кондиционеры и очистители воздуха, регулярно проводите влажную уборку. 🔹 Сократите физические нагрузки, особенно на открытом воздухе. 🔹 При сильном задымлении используйте защитные маски. 🔹 Пейте достаточно жидкости. При отсутствии противопоказаний взрослым рекомендуется употреблять до 2–3 литров жидкости в день. Предпочтение лучше отдавать воде и несладким напиткам. 🔹 Откажитесь от курения и алкоголя, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на организм. 🔹 Соблюдайте личную гигиену. Чаще принимайте душ, промывайте нос и горло. Выбирайте одежду из натуральных тканей. Когда обращаться к врачу? Если появились одышка, кашель, нарушения сна или общее недомогание, необходимо обратиться за медицинской помощью. Людям с хроническими заболеваниями важно продолжать лечение и соблюдать рекомендации врача. Берегите себя и по возможности избегайте задымлённых мест! @aksay