Активное долголетие г.о. Пушкинский

+9

Тёплая память об ушедшем лете 📸Участники из Красноармейска устроили по-настоящему тёплую осеннюю фотосессию ☀️🍁 Кажется, сама природа решила поддержать это начинание: порадовала ясная погода, озарив снимки лучиками октябрьского солнца 🤩 Главное, что осталось с нами — это хорошее настроение и эти удивительные фотопортреты 🤗 Они будут согревать нас холодными зимними вечерами, напоминая о самых светлых моментах 🫶 Спасибо за эти эмоции! А вы уже сделали свои осенние фото? 🏡 Наш адрес: г. Красноармейск, ул. Свердлова, д. 17 ☎️ Справки и запись по телефону 84965382436

+9

👩🏻‍🎨В художественной студии «Вернисаж» участники проекта «Активное долголетие» из Пушкино погрузились в мир творчества — они рисовали гуашью водопад в осеннем лесу 🖼️Под чутким руководством педагога каждый создал свою неповторимую композицию. 🖌️Участницы делали акцент на мощном потоке воды, разбивающемся о камни, и на пёстром ковре из опавшей листвы у подножия водопада. Тёплые оттенки охры, золотистой и красной гуаши помогли передать осеннее настроение, а глубокие синие и изумрудные тона — свежесть воды и тенистую прохладу леса. «Когда берёшь в руки кисть и смешиваешь краски, будто растворяешься в моменте. Я рисовала водопад среди золотых деревьев и вдруг почувствовала, как уходит усталость, а в душе появляется лёгкость. Наконец на пенсии появилась такая возможность, делать то, чт…

🏋️Больше фотографий с фитнес-тренировки ➡️ здесь

+5

Не позволяй душе лениться! 🖊️ Знаменитые строки Николая Заболоцкого – жизненное кредо красноармейских долголетов! ⛈ Ни снег, ни зной, ни проливной дождь не заставят их пропустить занятия по нейробике, ведь мозгу нужна тренировка так же, как и телу! 🤓 Наши встречи проходят весело, шумно и продуктивно. Что мы делаем? 🔹 пальчиковая гимнастика для мелкой моторики 🔹 быстрый счет для ясности ума 🔹 поиск спрятанных предметов на картинках 🔹 разгадываем анаграммы 🍒 А «вишенка на торте» — это, конечно, графический диктант! Здесь требуется максимальная концентрация, внимательность и точность. Наши долголеты справляются на отлично! Хотите сохранить ясную голову и отличное настроение? Присоединяйтесь к нам! Мы всегда рады новым участникам! 🤝 🏡 Наш адрес: г. Красноармейск, ул. Свердлова, …

+2

Осень — это не повод грустить, а отличный повод выйти на прогулку! 🍁 Участники из Красноармейска продолжают наслаждаться тёплыми сентябрьскими днями 🚶‍➡️🌲Занятия скандинавской ходьбой в лесопарке — это идеальное сочетание физической нагрузки и приятного времяпрепровождения 🤗 Что может быть лучше? 🌲 Свежий воздух, наполненный ароматом осенней листвы 🤝 Отличная компания и дружеская атмосфера ✨ Радость движения и живого общения 😊 Мы не просто тренируем тело, мы заряжаемся энергией и хорошим настроением на всю неделю! ☀️ Присоединяйтесь к нашим прогулкам, пока погода балует нас теплом 🏡 Наш адрес: г. Красноармейск, ул. Свердлова, д. 17 ☎️ Справки и запись по телефону 84965382436

+3

А как у вас дела с нейробикой? 👏 Красноармейские долголеты не дают мозгу лениться! Нейробика — это хит среди активностей, и мы не стоим на месте 📈 На занятии мы плавно переходим от простых вещей, таких как пальчиковая гимнастика и быстрый счет, к настоящим интеллектуальным вызовам: графическим диктантам и упражнениям на запоминание слов. Динамика растет с каждым занятием! 🤓 Зачем это нужно? Чтобы память не подводила, мысли были четкими, а настроение — отличным. Это не просто упражнения, это настоящий фитнес для нашего мозга 🤗 Приходите тренироваться вместе с нами! Будет полезно и весело! 🏡 Наш адрес: г. Красноармейск, ул. Свердлова, д. 17 ☎️ Справки и запись по телефону 84965382436

+3

СТРОЕНИЕ ЗЕМНОЙ КОРЫ 🌎Сегодня в рамках проекта «Активное долголетие» для участников г. Ивантеевки прошла увлекательная лекция! 🛘Специалист по реабилитационной работе, Дребит О. М. наглядно разобрал строение земной коры — на экране представлена схема с выделением континентального и океанического типов, ключевых слоёв (осадочного, гранитного, базальтового) и границы Мохоровичича. 🎋Слушатели смогли не только получить новые знания, но и по-новому взглянуть на устройство нашей планеты. ❗️Присоединяйтесь к нам по адресу: г. Ивантеевка, Центральный проезд, д.1

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ Пятница 30.10.2026 Клуб «Активное долголетие"  г.Ивантеевка, Центральный проезд, д1❗️ 08:45-09:45 Оздоровительная гимнастика+подтянутые руки 10:00-11:00 Психология 11:00-12:00 Кардио зарядка 11:00-13:00 Настольные игры. Настольный теннис 12:00-14:00 Танцы Вдохновение г. Ивантеевка, ОЛИМП‼ 11:00-12:00 ЗУМБА Запись в группы по телефону: 89152446621 89162664166 Приглашаем на занятия. Всегда Вам рады!!! На занятия обязательно приносить с собой СМЕННУЮ ОБУВЬ и социальную карту жителя Московской области❗️

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ Пятница 30.10.2026 г. клуб «Активное долголетие» г. Красноармейск, ул. Свердлова, д. 17. 08:30-09:30 Дыхательная гимнастика + Утренняя зарядка 09:30-10:30 Виртуальный туризм 09:30-10:30 Настольные игры 13; 00 Здоровая спина 14:00 Приглашаем на "Тыквенный спас" 15:00-16:30 Час хореографии Запись в группы по телефону: ☎️ 8-496-538-24-36 При посещении клуба иметь социальную карту и сменную обувь

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ Пятница 30.10.2026 Отделение Активного долголетия г. Пушкино, Московский проспект, д. 51а 9:00-10:00 Дыхательная гимнастика (занимаемся в «Активном долголетии») 10:00-11:00 Скандинавская ходьба (сбор в «Активном долголетии» Московский пр. д.51а) 10:00-11:00 Цигун. ( ДК Пушкино, ул. Некрасова, 3 ) 11:00-12:00 Зарядка для укрепления мышц тазового дна ( ДК Пушкино, ул. Некрасова , д. 3) 14:00-15:00 Танцы. Зумба. (ДК Пушкино, ул. Некрасова д. 3) Всегда Вам рады! Контакты для связи : 8-991-730-66-72 При посещении занятий иметь социальную карту МО и сменную обувь!